碰到低潮怎麼辦？　高國慶：想著高潮的時候 - 棒球新聞

https://cdn2.ettoday.net/images/5349/d5349514.jpg
▲高國慶。（圖／阿斯貝克提供）

記者歐建智／花蓮報導

當碰到低潮的時候該怎麼辦？統一獅高國慶說：「就想著高潮的時候。」他並分享自
己的座右銘給青棒訓練營學員，「時間花在哪裡，你的成就在哪裡。」

在花蓮玉里阿斯貝克青棒訓練營，有學員詢聞要如何突破低潮，幾位教練都說出自己
的方法，高國慶最後一個講。

他說： 「我突破低潮的方式就是相著高潮的時 候。」高國慶解釋，一旦遇到低潮，
自己就會去面對，做更多的訓練，從中走出低潮，走出低潮不是用想的，而是要身體
力行，之後就會重新回到高潮，這就是他的方法，也請大家不要亂想。

高國慶表示，因為看到大家聽得很悶了，才相到用反差來讓學員更了解他要講的東西
，學員可以吸收才是最重要的。

他也分享自己的座右銘給學員，他說：「時間花在那裡，成就就在哪裡。」每偌人一
天都征24小時，要懂得安排自己的時間去練習，把時間用在對的地方，你的成就就會
不一樣。

高國慶表示，自己在高中決定要朝職業去打拚，所以練習時一定要練到自己想要的目
標才會停止，在國訓當兵時，別人休假去玩，他留下來自己一直練。

進到職棒之後，高國慶在球季結束後給自己3星期充份休息的時間，之後開始投入訓
練就不中斷，這是自己的訓練方式。

https://sports.ettoday.net/news/1881786

--